↑を書いた後、暖めると楽になるような気がする…と思い 捨てる直前の雑誌と、麦茶を持って半身浴。 足首が冷えて痛くなったときはこれですぐに良くなるんですが 腰と背骨には大して効果なし…でも、久々にやったので 汗ダラダラかいてさっぱり、いいきもち〜。…

腰痛い。 ここ数日ミシンにかじりついていたせいか、腰痛いっす。 人形服を作っていると細かい作業が多いのと、椅子に座ったまま アイロン掛けたり、ミシン踏んだりしているうちに段々 椅子からずり落ちるのが原因か？ ( ゜д゜)ハッ!と気付くと、とんでもな…